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En effet, lorsque l’ effort s’ intensifie, les cellules musculaires ont besoin de plus d’ énergie et donc d’ oxygène.

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Du coup, le cœur accélère sa livraison de. L’ insuline est l’ hormone responsable du métabolisme des glucides et des lipides en facilitant l’ absorption du glucose sanguin en le convertissant en énergie ou en le stockant sous forme de graisse.


Lorsque les cellules du corps cessent de répondre à l’ insuline, le corps commence à stocker les graisses au lieu de les brûler, ce qui entraîne non seulement un gain de poids, ment cela se fait- il? Selon le niveau de l’ intensité de l’ entraînement, le vélo elliptique constitue le sport par excellence pour brûler des calories et des graisses.
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